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allattamento al seno

GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO / MAMME / VITA SOSTENIBILE

Consigli, testati, per l’allattamento al seno

L’allattamento è sicuramente uno di quei temi sempre scottanti perchè vede scontrarsi fra loro diverse…

by Martina

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Piacere sono Martina! Sono una donna, una mamma e un'insegnante che cerca di vivere ed educare in maniera sostenibile. Vi racconto il mio percorso fatto di esperimenti green, gesti sostenibili ed educazione consapevole.

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Con poche foglie colorate (almeno qui da noi) iniz

Con poche foglie colorate (almeno qui da noi) inizia il mio mese preferito.

Se penso ad ottobre mi vengono in mente: foglie di tutti i colori, castagne matte, tisane calde, libri sotto le coperte, cappotti color cammello, berretti caldi….. continuiamo insieme nei commenti?

🌰 🍁 ☕️ 📚

Si, a me viene in mente anche la parola festa ma non 🎃, bensì il mio giro intorno al sole!

#welcomeoctober #greenwomam #celebratingautumn #autumnvibes #storiedifoglie

‘L’educazione è un pezzo di costruzione di un

‘L’educazione è un pezzo di costruzione di un mondo diverso’ diceva Maria Montessori.

Fare educazione è fare politica, non a caso molti insegnanti, molti grandi pedagogisti ed educatori sono stati prima attivisti e socialmente impegnati e poi si sono dedicati all’educazione.
Non è una regola, certo, ma molto spesso è così.

Non faccio eccezione al grande numero di insegnanti che si sono impegnati nel sociale e nel pubblico in generale, da sempre, fin da giovanissima.
Sono stata consigliere comunale, ho militato in partiti, mi sono sempre interessata a cause ambientali e umanitarie.
Ho cercato di fare nel piccolo la mia parte.

La piccola parte di ognuno è un pezzetto del grande universo, non è insignificante, è importante, è fondamentale.

Per questo per me la chiamata al voto ha un che di sacro, è uno dei grandi diritti che abbiamo e, da donna italiana, nemmeno da molto.

Quindi quando sento parlare di voto utile, voto inutile, voto sprecato rabbrividisco perché io voto e basta.

È un privilegio, è un diritto, è un dovere.
E da persona che si occupa di educazione lo compio con il sorriso e con onore.

Perché si, ne sono convinta, che il mondo può diventare migliore.
L’ottimismo lo devo ai miei figli, ai miei alunni e a tutti i bimbi del mondo.

(Adesso, lo so che queste elezioni non sono l’atto sociale più rivoluzionario della mia vita, e forse di nessuno, ma se possiamo fare la nostra parte facciamola. A noi costa poco, ma può voler dire molto.)

#greenwomam #vaiavotare #educazione #educarerispettando

Come si torna dopo una pausa qui? Questo non lo pr

Come si torna dopo una pausa qui? Questo non lo proprio ma ho deciso di condividere con voi quello che ho fatto di più in questo periodo: i libri!
Partiamo quindi con il botto con gli albi illustrati che abbiamo amato di più:

Che cos’è un bambino? Di @beatricealemagna edizioni @topipittori . Io sogno un mondo in cui TUTTI i libri per bambini abbiano la grazia, la gentilezza. La profondità e la bellezza dei libri di Beatrice Alemagna. Questo è un capolavoro sia per le illustrazioni che per il significato denso e corposo.

Un grande giorno di niente sempre di Beatrice Alemagna. Un albo che può essere spunto per attività da fare insieme o da soli, per affrontare la noia e per amare le piccole cose che rendono speciale la nostra esistenza.

Io sono foglia di Angelo Mozzilo @ange.moz e Marianna Balducci @mariannabalducci_chidisegna . Il primo libro che ho letto in classe, commovente, sorprendente e unico nel suo genere anche nelle illustrazioni.

Lotta combinaguai di Astrid Lindgren che non ha bisogno di presentazioni (edizione illustrata da Beatrice Alemagna, un po’ monotematico questo aggiornamento libri!) . Ai bimbi a scuola era piaciuto così tanto che mi ero tenuta l’ultimo capitolo per l’inizio di quest’anno e se lo sono ricordato! 

Non farcela come stile di vita delle @mammadimerda Ironico, dissacrante e realistico. Lo consiglio a chi non le segue ancora perché fa capire molto del loro essere e di quanto rivoluzionaria sia la loro posizione.

Discorso sul metodo di Cartesio. Se come me vi ricordate Cartesio solo dal liceo beh, una letta all’edizione integrale è super consigliata, mi ha fatto riflettere (ho dovuto leggerlo per un esame e l'ho preso su @libraccio.it )

Contro il metodo di Paul Karl Feyeraben (indovinate?! Stesso esame di cui sopra) super interessante. E’ una lettura che non avrei mai compiuto al di fuori degli studi ma l’ho trovata davvero utile per aprire la mente a diversi punti di vista anche nella materia scientifica.

Abbiamo già diverse letture in corso, ma ditemi qual’è stata la vostra miglior lettura dell’estate?

PS Se trovate utile questo post condividetelo o salvatelo per non perdere i titoli dei libri!

#greenwomam

*primo giorno di scuola* In questa giornata per no

*primo giorno di scuola* In questa giornata per noi carica di emozioni auguro ai bambini e alle bambine di trovare un luogo sicuro nella scuola, dove poter coltivare le loro menti e i loro corpi, dove trovare persone che credono fortemente in loro. Siete il futuro del mondo, è tutto nelle vostre mani.

Ai genitori auguro di accompagnare i loro figli e le loro figlie con fiducia in loro, negli insegnanti e nelle insegnanti. Non è un ruolo facile, ma a volte bisogna farsi da parte senza mai perdere di vista.

A tutti gli insegnanti e le insegnanti auguro di “liberarsi” del vestito vecchio, di vedere i bambini e le bambine nelle loro infinite potenzialità fermandosi ad osservare con profonda curiosità e fiducia. Di rinascere maestri e maestre nuovə.

“Dunque la maestra che cosa deve fare: buttare via il vecchio vestito e mettersi il nuovo.
Io la maestra me la immagino come una persona che continuamente si grulla tutta, avendo sempre l’attitudine di
liberarsi, liberarsi dai legami che la tengono imprigionata e stretta a qualche cosa che è più forte di quello che
pensano.[…]

Prima di tutto loro devono imparare ad osservare .

Diranno che questo lo sanno fare, oppure che non si può imparare, e difatti da un lato è così; però ci può essere una
tecnica, una guida nella osservazione, che può essere utile. Per esempio, guardare vuol dire fermarsi, osservare vuol
dire permanere in ciò che anche non sembra interessante, e non fuggire quando si crede di aver capito e credere che
basti guardare una cosa per farsene una idea: questo è un legame antico che bisogna spezzare per venire ad una
attitudine di osservazione che non è fatta di intelligenza ma di pazienza.

Come lo svolgimento intellettuale del bambino si fa restando sempre sullo stesso punto fondamentale e guardando
sempre più finemente le cose, così succede anche per le maestre le quali rimangono ad osservare pensando che questo
sforzo, fatto quasi contro l’istinto proprio, farà nascere qualche altra cosa.”

Maria Montessori, Conferenza XXXII, La preparazione della maestra

#greenwomam #primogiornodiscuola #educarerispettando #mariamontessori #montessori

*connessioni* I nostri piedi sono il nostro colleg

*connessioni* I nostri piedi sono il nostro collegamento verso il terreno, il legame con la terra che calpestiamo.
Sono i fautori del qui ed ora, ci permetto di sentire nel profondo quell’intimo collegamento che ci lega alla Terra e alla natura della quale facciamo parte.

Ogni giorno filtriamo queste potenti connessioni con ciò che indossiamo ai piedi, per quello è importante scegliere il giusto filtro, così come scegliamo le giuste lenti per i nostri occhiali.
Vedere le scarpe come un filtro mi ha portata ad eliminare i tacchi che ho sempre mal tollerato ma che mi sono sempre obbligata ad indossare vista la statura. Un’imposizione sociale perché secondo me sono davvero una tortura lenta e crudele.
E a scegliere meglio anche nei materiali.

Il cotone, coltivato in maniera consapevole e rispettosa della biodiversità, consente un’ottima traspirazione ed è perfetto per il contatto con il piede. In più il cotone può essere riciclato, elemento che lo rende ancora più sostenibile e adatto alla creazione abiti e scarpe.

La lana termoregola permettendo al piede di non sudare e mantenendo una temperatura ottimale.

Il lino mantiene il piede fresco e permette un’ottima traspirazione.

La suola sottile aiuta a percepire il percorso, sentire con i nostri piedi dove stiamo camminando, assaporare la sensazione di camminare a piedi nudi anche dove solitamente non si cammina a piedi nudi.

Camminare sostenibile è possibile, è facile, è sicuro.

Ne sono sempre più convinta: le piccolo scelte che mettiamo in atto ogni giorno hanno un grandissimo impatto sia per noi che per l’ambiente. E la scelta di cosa indossare fa parte di queste.

Per i miei bambini, come ho già avuto modo di raccontarvi, ho scelto le scarpe @wildling.shoes perché sono vicine alla mia filosofia e a come desidero crescere i miei figli: rispettose della natura e attente ai dettagli.

Nelle foto vedete su di me il nuovo modello slip on Talas, il modello basso in Cotone Kul indossato da Elia e il modello più alto, perfetto per i bimbi più piccoli, in cotone riciclato Yak su Orlando.

Avevate mai pensato alle scarpe come ad un filtro?

#greenwomam #PartOfTheRegeneration #gifted #wildlingshoes #minimalshoes

*Mini rotazione giochi (mini solo perché non ho s

*Mini rotazione giochi (mini solo perché non ho spostato i mobili!)* Vi racconto la nostra ultima rotazione giochi fatta in emergenza perché ormai i bimbi non giocavano più con niente.

👶 Per Orlando (2 anni e mezzo)

🧩Mini puzzle @djeco_ita con due pezzi, questi nel dettaglio mostrano animali e il loro cibo ma ce ne sono tantissimi di carini! Danno soddisfazione perché sono piccoli, e i pezzi sono maneggevoli e facili da incastrare.

🏐Palle in legno @grimmswoodentoys con una gabbietta, che arriva da una bomboniera, con cui Orlando si diverte molto.

👟Tavola delle allacciature di ispirazione montessoriana, questa è di @melissaanddougtoys presa con Elia, ma si possono realizzare facilmente a mano.

🪀Gioco in legno con incastri diversi, ci è stato regalato e non aveva marca.

🌈Sempre a disposizione arcobaleno @juegosocamora e casetta arcobaleno @grimmswoodentoys , per dolls di vario genere (alcune le ho trovate usate da @babybazaralbignasego ) e torre sonora con relative biglie.

👦Per Elia (6 anni e mezzo)

🌳Il tavolo delle stagioni sempre in bella vista con cartoline delle stagioni e dei mesi dipinte da @mamwish e calendario di @giocajulie

🦒🚗Sempre a disposizione animali, macchinine e costruzioni magnetiche.

🧩Ho aggiunto un gioco di concentrazione perchè non so da voi, ma qui siamo proprio agli sgoccioli con noia e voglia di tornare a scuola, ho scelto tangram di @dalnegro_official che ci hanno regalato.

PS Qui sono arrivate quelle fastidiosissime Carte Pokémon che io mi rifiuto categoricamente di comprare ma lo zio ne aveva di circa 30 anni fa, quindi le ha regalate, le ho messe in quella scatola di latta sperando se ne dimentichi.

#greenwomam #esperimentigreen #rotazionegiochigreenwomam #educarerispettando

LIBRI A TEMA BOSCO Quando andiamo a visitare luogh

LIBRI A TEMA BOSCO
Quando andiamo a visitare luoghi mi piace molto portare una piccola selezione di libri a tema per i bimbi.
Avendo loro età diverse mi piace sceglierli diversi, che possano stimolarli e incuriosirli e soddisfare le loro necessità.

Ecco i libri che abbiamo portato con noi in montagna!

DUE PICCOLI ORSI di Ylla
Un libro fotografico che definirei con la parola stupendo. La storia di due orsetti attraverso gli scatti di una grande fotografa naturalista.

NEL BOSCO di Anthony Browne
Una reinterpretazione di Cappuccetto rosso molto intensa e misteriosa, che va oltre lo stereotipo e aiuta a trovare nuove sfaccettature in una storia che tutti conoscono.

I TRE PICCOLI GUFI di Martin Waddel e Patrick Benson
Un classico che recitiamo a memoria durante le passeggiate ma che non smettiamo di amare (perfetto anche per l’ambientamento a scuola)

TI MANGIO! di John Fardell
Un albo molto divertente che mostra la solidarietà tra fratelli e mescola avventura e fantasia.

SU E GIÙ PER LE MONTAGNE di Irene Penazzi
Un silent book molto divertente che mostra la montagna in tutte le sue sfaccettature. Lo amiamo molto!

PICCOLA VOLPE NEL BOSCO MAGICO di Stephanie Graegin
Un silent book un po’ diverso dal solito con una storia molto strutturata. Carino.

Ne avete altri da suggerire?

#greenwomam #educarerispettando #1giocoper2

#ungiocoper2 torno con questo # perché ultimament

#ungiocoper2 torno con questo # perché ultimamente trovo utilissime le attività simili però pensate su misura per bambini di due età diverse (fratelli, amici, cugini…) e ne vorrei condividere con voi!

Questa attività è molto Montessori (vi aspettavate qualcosa di diverso da me?!) ed è un toccasana per sviluppare concentrazione, motricità fine e coordinazione oculomotrici manuale. Volendo ci si può inserire anche un po’ di aritmetica per i bimbi più grandi.
Potete declinarla come meglio credete ma vi assicuro che terrà impegnati i bambini un bel po’ e ve la chiederanno in futuro.
Bonus (come piace a me) è totalmente sostenibile perché la potete fare benissimo con ciò che avete a casa o con materiali di recupero!

TRAVASI PER DUE

Materiale necessario:
2 vaschette/vassoi o superfici che delimitino lo spazio
2 ciotoline
2 bottigliette/vasetti (per noi due bottigliette di succo in vetro)
1 pinza da cucina
1 cucchiaio/spatola
Dei ceci secchi

PER I PICCOLI
Travasare con la spatola o il cucchiaio i ceci (o fagioli o quello che avete in casa) dalla ciotolina alla bottiglietta.

PER I PIU’ GRANDI
Travasare i ceci (o fagioli o quello che avete in casa) con la pinza da cucina dentro alla bottiglietta.
Variante aritmetica: usare due bottigliette e poi sommare contando i ceci che vengono travasati.

Come vedete è un’attività molto semplice ma nella sua semplicità aiuta ə bambinə a ritrovare la calma e la concentrazione di cui hanno bisogno (si, ne hanno proprio bisogno come del movimento!)

Forse le prime volte staranno concentrati pochi minuti, soprattutto ə piccolə, ma credetemi che con l’esercizio nel tempo si concentreranno sempre di più!
Se scorrete le varie foto trovate i dettagli dei materiali!

Avete mai proposto i travasi ai vostrə figlə o a scuola?
Vi ho fatto venir voglia di proporre queste attività?

PS Ve le propongo da mamma ma anche da specialista quindi se avete domande o curiosità sarò ben felice di aiutarvi a trovare la vostra personalizzazione!

#greenwomam #educarerispettando #ilmiogestosostenibile

Ieri ho fatto Canyoning! Una cosa che esce totalm

Ieri ho fatto Canyoning!
Una cosa che esce totalmente dalla i mia comfort zone ma che mi è piaciuta tantissimo!

L’ho fatta perché l’anno scorso avevo vinto un buono, grazie a voi, in un contest fotografico.
Ammetto che non l’avrei presa in considerazione perché la trovo proibitiva come costo per una famiglia ma è senza dubbio un’esperienza che vi consiglio!

Non ho molte foto ma mi sono divertita molta, nonostante io sia una c*g*sotto che mi fa i tuffi alti!

Siamo stati in Val Noana, vicino a Fiera di Primiero, in un canyon scoperto da 12 anni dove due guide molto divertenti e competenti ci hanno accompagnato alla scoperta di questa meraviglia naturale.
Meraviglia!

#greenwomam #canyoning #valnoana

*da solə con i bimbi* A volte succede che un solo

*da solə con i bimbi* A volte succede che un solo genitore debba recarsi qualche giorno in vacanza da solə con i bimbi ma anche nelle lunghe giornate senza scuola alcune piccole accortezze possono permettere di vivere il tutto con più serenità.

Ho raccolto un po' di consigli maturati nel tempo e spero possano aiutarvi ad alleggerire alcuni momenti che possono sembrare davvero "pesanti" e magari questa sensazione è difficile da condividere.

Ovviamente non c'è nessuna pretesa di universalità ma solo voglia di condividere con voi, se ne avete altri vi aspetto nei commenti!

Nel carosello trovate quello che è utile a ME :)

#greenwomam #educarerispettando

*i tre setacci di Socrate* Ho condiviso nelle stor

*i tre setacci di Socrate* Ho condiviso nelle stories un aneddoto successo in vacanza e voi mi avete inondata di affetto e positività.
Tra i vostri consigli c’è stato questo: i tre setacci di Socrate.

Un’ottima strategia per comunicare efficacemente in tutti gli ambiti.

Grazie a voi, per esserci e per condividere idee, consigli e concetti preziosi!

#greenwomam #ilmiogestosostenibile #educarerispettando

Piccola carrellata delle ultime letture (in ordine

Piccola carrellata delle ultime letture (in ordine sparso e casuale)

‘Spingendo la notte più in là’ di @mariocalabresi un libro da leggere assolutamente. Avevo letto qualche settimana prima il libro della madre e vi consiglio di leggere prima questo. Un libro essenziale, che parla di sentimenti e grande dignità.

‘Donna con libro’ di Bianca Pitzorno. Un libro bellissimo, originalissima la modalità di parlare della sua vita attraverso le letture. E comunque un’autrice che ha scritto delle pietre miliari della narrativa per l’infanzia.

‘Maledetta sfortuna’ di @carlottavagnoli . Il saggio che parla di violenza di genere l’ho trovato interessante anche se per me, che sto approfondendo molto la tematica, c’erano molte informazioni e concetti noti. Sono però curiosa di leggere l’ultimo libro ‘Memorie delle mie puttane allegre’

‘I cavallucci marini sono finiti’ di Katjia Gegrmann e Constanze Spengler
Non l’ho amato particolarmente per come vengono descritti gli animali e per come il protagonista sia sempre solo. Fa scappare una risata ma è una risata amara.

‘Tutino e la pozzanghera’ di Lorenzo a Lerici. Un bambino che fa cose ed esplora il mondo. Scoperto grazie al webinar di Annalisa Falcone @diariodiuneducatrice

Che letture vi state godendo in questi giorni?

#greenwomam #lettureestive #leggerechepassione #amoleggere #readingtime #lettureperbambini

Quanto tempo ti sei dedicatə oggi? Per me è fon

Quanto tempo ti sei dedicatə oggi?

Per me è fondamentale trovare del tempo esclusivo per me, perché ammetto che nell’ultimo periodo mi sono trascurata per poter portare a termine degli obiettivi che mi ero prefissata ma non avevo potuto programmare per tempo.
Nella quotidianità, quella in cui ci sono lavoro e tutto il resto faccio meno fatica perché anche il solo tragitto in bicicletta mi fa stare bene e mi permette di coltivarmi sia a livello di movimento che a livello mentale grazie a podcast, audiolibri o semplicemente musica.

Durante la pausa estiva mi viene tutto molto più difficile.
Di solito mi dedico alle mie attività finché i bambini sono a scuola ma con una sessione di esami come quella passata non sono riuscita a fare nulla e sono arrivata stremata alle vacanze e con un bel po’ di cose in arretrato.
E di conseguenza lo stato d’animo e la creatività ne risentono, come la mia pazienza e tutto il mio atteggiamento verso quello che devo fare e il tempo che devo condividere con i bambini e il tempo che loro vogliono passare con me presente al 100%.

Bene, io ho capito che per essere in equilibrio ho bisogno del mio tempo ESCLUSIVO, tempo che ho trovato al mattino ormai da anni grazie alla mia morning routine (se non siete pratiche citofonate @federicacannatapo ) ma del quale non POSSO privarmi nemmeno nei periodi più stancanti, stressanti, intensi anche se a volte costa un po’ di sonno.

Ecco, nel MIO spazio personale non possono mancare:
🏃🏻‍♀️Sport e movimento
📚Libri
📖Studio e formazione
🎶Musica
📰Informazione (podcast o riviste)
🎨Disegno (acquerelli in particolare)
🛀Cura del corpo
📺Molto più raramente qualche serie TV

Visto che mi impegno tutti i giorni a dedicarmi del tempo ho pensato che potrebbe essere bello condividere fra noi questi momenti e ho pensato che potremmo farlo con #queiquindiciminuti

Qual’è la cosa che più vi rigenera ma che a volte non riuscite a fare ogni giorno?
Vi aspetto nei commenti e nelle Stories e post per condividere i vostri momenti!

#greenwomam

Finalmente. #mountains #südtirol #greenwomam

Finalmente.

#mountains #südtirol #greenwomam

La tragedia della Marmolada ci ha mostrato in mani

La tragedia della Marmolada ci ha mostrato in maniera drammatica le conseguenze del nostro impatto sulla terra.
È una questione di sopravvivenza per NOI innanzitutto e ognunə di noi può fare qualcosa fin da subito.

Da soli possiamo poco ma tutto insieme possiamo molto, così come gli alberi, uno vicino all’altro diventano foreste.

Tocca con il dito lo schermo e scopri un’azione che puoi mettere in pratica fin da subito!

Se pensi possa essere utile condividi questo reel!

#greenwomam #ilmiogestosostenibile #slowliving #vitaconsapevole

*sostenibilità* “Condizione di un modello di

*sostenibilità* “Condizione di un modello di sviluppo in grado di assicurare il soddisfacimento dei bisogni della generazione presente senza compromettere la possibilità delle generazioni future di realizzare i propri.”

In 7 anni che parlo di sostenibilità online ho attraversato tutte le fasi della mamma green: la mamma green wannabe, la mamma green vicina alla perfezione, la mamma green frustrata, la mamma green ansiosa, la mamma green insoddisfatta, la mamma green intransigente….

Ora sono semplicemente la mamma che ha fatto pace con il suo essere mamma e che cerca di vivere ogni scelta in modo consapevole e sereno. Credo sia proprio questo il principio della sostenibilità, perlomeno lo è per me.
Una scelta è sostenibile se lo è anche per noi genitorə, se ci fa sentire sbagliatə, frustratə, inermə o semplicemente ci irrita forse non è la scelta che fa per noi.

Stare sui social è forse una delle scelte meno sostenibili in assoluto ma abbiamo il grande potere di defolloware chi ci fa sentire in questo modo. E’ un grande potere, usiamolo senza sentirci in colpa (le mamme nel sentirsi in colpa sono campionesse olimpiche!).
Io stessa ho smesso di seguire tanti profili “green” (e tante mamme green) perché mi innescavano meccanismi tossici di emulazione, volevo essere anch’io, volevo possedere anch’io quella cosa, mi sentivo sbagliata, in colpa, non all’altezza.

Quando parlo di sostenibilità consapevole intendo proprio questo: non lasciate a nessunə il potere di farvi sentire sbagliatə, scontentə, infelici.
Fate le vostre scelte un piccolo passo alla volta, giorno dopo giorno, senza ansia da prestazione, senza voler tutto subito, facendo passi indietro quando una scelta non fa per noi ma soprattutto vivendola come una rincorsa, non come un errore o una cosa di cui vergognarsi.

La me "mamma green" che più non ho sopportato è stata la fase intransigente, solo ora, vedendolo in altre persone, mi rendo conto del fastidio che potevo causare ad altre mamme e papà. E voi, quale atteggiamento fate fatica a sopportare?

PS Si, se leggendomi vi scateno una di quelle emozioni negative non temete, usate pure quel pulsante!

#greenwomam #ilmiogestosostenibile

*estate* prepariamo l’acqua di San Giovanni, e s

*estate* prepariamo l’acqua di San Giovanni, e speriamo che sia di buon auspicio.

È il secondo anno che la prepariamo e no, non è perfetta.
Usiamo quello che abbiamo, c’è molto di secco quest’anno.
Non pensavo sarei riuscita a farla visto il periodo ma ne ho approfittato per fare qualcosa di autentico con i bimbi.

Una coccola per noi.

#greenwomam #slowliving #ilmiogestosostenibile #acquadisangiovanni #vitasemplice

Vorrei parlarvi di week end lenti in mezzo alla na

Vorrei parlarvi di week end lenti in mezzo alla natura ma la verità è che il mio week end è stato così, e chi lavora a tempo pieno e studia può capirmi.

Sia chiaro, NON MI LAMENTO, anzi, sono grata per queste opportunità che ho scelto di darmi.
Ma quando mi dicono che a me viene facile perché sono abituata ecco… non è propriamente così 😉☺️😍

PS la foto l’ho scattata stamattina durante la 🏃🏻‍♀️

#greenwomam #workingmom #studymum #pedagogia #pedagogistaonthego

*letture* Leggere per me è sempre stato essenzial

*letture* Leggere per me è sempre stato essenziale, come respirare.
Da quando ho imparato a farlo da sola ho fatto i viaggi più belli della mia vita tra le pagine dei libri, per questo mi preoccupo quando la mia mente è talmente carica da non riuscire a farlo.
Sono periodi, ma allo stesso tempo non riesco a pensare di fare a meno di leggere, per piacere, per conoscere, per viaggiare ed esplorare.

Di libri ve ne ho sempre parlato ma mi dispiaceva proprio lasciarli nelle Stories!

Qui una carrellata delle ultime letture in ordine sparso (e casuale!)

IL SANO SVILUPPO DELL'ESSERE UMANO di Rudolf Steiner
Quando dico che sono aperta a tutti gli stili educativi dico sul serio, secondo me è fondamentale conoscere per integrare, approfondire, trovare il proprio stile educativo che non deve necessariamente essere identificato con uno già esistente. Rudolf Steiner ha molto da insegnare, e questo libro merita di essere letto almeno una volta.

LA CREPA E LA LUCE di Gemma Calabresi
Preso in biblioteca all’ultimo ispirata dalla copertina, letto in meno di 24 ore. Forza, dignità e fede di una donna che ha saputo trovare il coraggio di non lasciarsi andare alla rabbia e alla vendetta.
Consigliatissimo.

PENSAVO DI ESSERE IO INVECE È LA SINDROME DELL'IMPOSTORE di @florenciafacose
La sindrome dell’impostore spiegata in maniera facile e comprensibile. Se anche voi fate fatica a godere dei vostri successi o vi sentite sempre “impostorə” questo testo potrebbe esservi utile. Non è un saggio di psicologia ma da diversi spunti per approfondire.

UN VERO LEONE di @matteogubellinillustrattore edito da @bohempress
Cosa fa un vero leone? Come si comporta? Contro gli stereotipi, contro i pregiudizi.Una storia di amicizia che i bambini adoreranno!

Una partita molto speciale di @gerardvgemert e @markjanssenpicturebooks edito da @clavis_publishing
Un libro che mostra come lo sport possa unire, oltre le frontiere, oltre i pregiudizi, oltre gli stereotipi e far nascere grandi amicizie.
Lo consiglio dai 6/7 anni.

Ne avete letto qualcuno? Fatemelo sapere nei commenti!

Se può esservi utile per qualche lettura estiva salvate il post!
Happy reading 💚

#greenwomam #readingslowly

*evoluzioni* Vita che evolve, casa che cambia. Mi

*evoluzioni* Vita che evolve, casa che cambia.
Mi sono sempre immaginata una casa ordinatissima, con pochissime cose dentro, tante piante, insomma un po' quelle case green che si vedono qui su instagram.

Casa nostra non è di certo così. Con questa casa sono dovuta scendere a compromessi da quando ci siamo entrati, al nono mese di gravidanza di Elia.
E tutt'ora è un compromesso quotidiano, sull'ordine, sulle cose che entrano in casa, su come deve essere la cameretta, su come deve essere disposto il soggiorno.

Mobili che entrano, che escono, che trovano nuovi spazi.

Membri della famiglia che crescono, esigenze che cambiano, richieste che si fanno avanti.
Altri membri della famiglia che evolvono, cambiano, portano avanti il proprio percorso scegliendo strade che nemmeno si immaginavano.

Luoghi inaccessibili che diventano condivisi.
Passioni che esplodono, fratelli che cambiano.

Ci accingiamo a grandi cambiamenti qui, dentro e fuori.

(e si, mi toccherà condividere il mio amato studio con qualcuno )

E la vostra casa è come la immaginavate?

#greenwomam #ilmiogestosostenibile

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