GreenWomam

Le parole erbe tintorie mi hanno sempre evocato qualcosa di stravagante, di molto lontano da me e forse anche un po' magico.
Per questo ( e per soddisfare la mia inguaribile curiosità) quando ho incontrato online Elena e il suo Vagamente Retrò non mi sono fatta sfuggire l'occasione per conoscere in maniera più approfonfita questa tecnica che profuma di natura e di tradizioni antiche.
Il risultato lo potete vedere nel link in bio dove trovate il post in cui ho fatto qualche domanda ad Elena per saperne di più!
Io devo essere onesta, non ne sapevo proprio niente! Voi conoscete questa tecnica di pittura dei tessuti? A me il risultato sembra davvero una magia!

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*decluttering digitale* Ogni tanto fa bene staccare dai social e dalla vita online. Ogni tanto. Soprattutto se questa ci rende nervosi o magari fa parte del nostro ambito lavorativo quindi non ci permette di staccare e focalizzare la nostra attenzione su altro. E vi assicuro che le mamme non sono esenti da questo overload digitale, anzi a volte il rischio è ancora più alto.
Nella mia personale situazione (per anni il mio lavoro è stato davanti al pc) ad oggi accendere il computer o usare altri strumenti digitali rappresenta un relax! So che per molti può sembrare impossibile ma io davvero mi rilasso davanti allo schermo del pc programmando post nel blog o sui social. Certo, non doverci passare obbligatoriamente tutto il giorno ha giovato alla mia salute e mi ha permesso di focalizzare meglio la mia attenzione.
Ecco perchè ritengo che il digital decluttering vada fatto a cadenza regolare e ci aiuti sia dal punto di vista psicologico che nel ridurre il nostro impatto ambientale.
Vi elenco alcune azioni che potrebbero essere utili a ridurre il nostro impatto ambientale e focalizzare al meglio la nostra attenzione:
🌱 Ridurre il numero delle nostre caselle email a un indirizzo, massimo di due (oltre a distogliere l'attenzione, hanno un impatto ambientale non indifferente);
🌱 Ridurre i feed rss o comunque le notifiche relative a notizie;
🌱 Disabilitare le notifiche sui vari dispositivi;
🌱 Limitare l'uso dei social network a determinati momenti della giornata (se vedete che perdete tropo tempo sui social usate un timer!)
🌱 Ridurre il numero delle app nel telefono e nel tablet;
🌱 Ridurre il numero di profili che si seguono nei social (facendo una selezione ragionata).

(in foto un fiore di calendula, vedere una fioritura di calendula è stata davvero un'esperienza bellissima e totalmente offline che vi consiglio di fare)
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In queste settimane i miei piedi stanno macinando chilometri su chilometri. Non potrei essere più felice! Per me camminare è al pari dello yoga e della meditazione, mi fa stare bene e più ‘centrata’. Se in più lo faccio in terre di roccia e boschi, come in queste settimane, è davvero un sogno!

In realtà per me è vitale stare in mezzo alla natura, sia pure una semplice via sterrata alberata. Stare in natura, e questo lo dice la scienza, non io:
🌱 riduce lo stress,
🌱 abbassa la frequenza cardiaca
🌱 dilata i polmoni!
Insomma un vero toccasana!
Io credo però che ognuno di noi abbia il suo modo di vivere la natura, il mio è per l'appunto camminare, il vostro qual'è?

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Si fa presto a dire di ridurre i rifiuti nei prodotti da bagno per noi adulti, ma con i bimbi come la mettiamo?! Voglio essere onesta con voi: per i miei figli non intendo assolutamente rinunciare ad alcuni prodotti, che trovo ottimi, a causa del packaging.
So che i puristi dello zero waste potranno non concordare ma per me questo è uno dei compromessi più grandi che sto facendo da quando ho intrapreso il mio personale percorso di riduzione del mio impatto ambientale.
Ho fatto il possibile per scegliere e ridurre la quantità di prodotti per i miei figli e ve li condivido qui. Nella prima foto il beauty del 4 enne e nella seconda il beauty del 3 mesenne, alcuni prodotti sono condivisi fra loro o con me. (Ci tengo a precisare che tutti i prodotti sono stati acquistati da me)

🌱 Beauty 4 anni
*talco non talco di Fiocchi di Riso (prodotto condiviso tra fratelli) perfetto dopo la doccia per assorbire il sudore e allontanare le zanzare;
* spazzolino da denti (in plastica riciclata) e dentifricio Officina naturae
* sapone-shampoo solido a forma di nuvoletta sempre Officina naturae
* pomata teatree di JUST Italia perfetta per piccole ferite e con effetto disinfettante (uso alcuni loro prodotti e mi sto trovando bene)
* crema viso Weleda
* pettine in legno Tek (condiviso con me, entrambi abbiamo una testa di ricci, lui biondi io neri)

🌱 Beauty 3 mesi
* bagnoschiuma senza profumazione #uterkram (marchio tedesco trovato in sudtirolo)
* fiocchi di amido di riso
* olio di mandorle al 100% de I Provenzali
* spazzolina Nuvita Baby - Italia di plastica ma secondhand del fratello
* l'unico ed insostituibile #oliovea (che ho da poco scoperto esistere anche in confezione di vetro/ceramica o comunque non di plastica)

Questi sono i maisenza per i miei bimbi.
Ci sono prodotti che aggiungereste? Vi aspetto nei commenti!

#greenwomam #esperimentigreen #ilmiogestosostenibile

Da qualche anno ho cominciato un percorso di decluttering che ha coinvolto in particolare il mio armadio, purtroppo in gran parte frutto di anni di shopping compulsivo soprattutto di quando vivevo a Milano. Sono in una fase di rivoluzione che voglio mi porti ad avere un capsule wardrobe che mi rispecchi davvero e che contenga capi di qualità e versatili.

Quando è ora di fare le valigie infatti se si ha un armadio facilmente abbinabile e capi di qualità per diverse occasioni tutto diventa più facile e si può dedicare tempo ad altri preparativi per il viaggio o semplicemente fare altro.

Questi sono i tip che uso per preparare la valigia (anche per lunghi periodi):
🌱 capi di colori abbinabili fra loro (jeans, bianco, nero, beige, blu..);
🌱 uno o due capi di un colore più vivace, per dare un tocco particolare ad alcuni look;
🌱 accessori che stiano bene con tutto;
🌱 vestiti per lo sport, che possano essere usati per diversi sport (corsa, yoga, camminate..);
🌱 vestiti tecnici adatti alla destinazione (mare, montagna o città);
🌱 uno zainetto e una borsa piccola;
🌱 beauty case (nelle stories vi condivido il mio beauty attuale che ho pubblicato un po' di post fa)

Il tutto già abbinato per i giorni in cui starò in viaggio. Ragionare ad abbinamenti (o outfit) mi aiuta molto a non sprecare tempo, energie, pazienza e avere un beauty sempre minimal e zerowaste mi aiuta a non creare rifiuti inutili, nemmeno in viaggio.

E ora sono curiosa...quali sono i vostri segreti per valigie perfette?

Più volte, da quando GreenWomam esiste, mi è stato chiesto qual'è l'oggetto da avere per vivere green, o meglio, quello che deve assolutamente avere una mamma green.

Potrei rispondere la cannuccia di bambù, il biberon in acciaio o il pannolino lavabile ma la realtà è che per essere una mamma "green" non serve proprio nulla di tutto questo.

Serve, a mio avviso, la volontà di impegnarsi per un obiettivo che fa parte di una visione d'insieme più che un singolo oggetto.

Tutti noi, che nel nostro piccolo ci impegniamo per rendere più lieve il nostro passo su questo pianeta, abbiamo delle imperfezioni e io diffido fortemente da chi dipinge la sua vita perfettamente green e sostenibile mangia solo bowl di verdura (rigorosamente di bambù) con posate di legno, non produce rifiuti e indossa solo abiti usati perfettamente alla moda.

Non sono e non voglio assolutamente essere polemica ma...semplicemente non è possibile! E così facendo si rischia di allontanare chi si avvicina a questo mondo invece di motivare a fare del proprio meglio nel proprio piccolo.

Tutti abbiamo delle imperfezioni nei nostri comportamenti green ma l'importante è impegnarci al massimo in quello che sentiamo più vicino alle nostre corde trovando quelli che io chiamo #esperimentigreen che fanno per noi.

Se proprio non riesco/posso rinunciare all'auto posso compensare cercando di produrre meno rifiuti. Se i pannolini lavabili non sono sostenibili nella mia routine familiare proverò a ridurre il mio impatto mangiando meno carne.
E le combinazioni sono migliaia che si possono avvicinare davvero alle abitudini di tutti!

E no, per essere green non serve acquistare proprio un bel niente.

E' molto più green non acquistare nulla e usare quello che si ha che acquistare una cannuccia di bambù per il gusto di averla.

Come sempre, è tutto nelle nostre mani. Siamo noi che decidiamo cosa acquistare, se acquistare e quanto acquistare.

Ma adesso sono curiosa. Quali sono i vostri #esperimentigreen meglio riusciti?

#greenwomam