Finalmente tornano gli appuntamenti con la Dietista Elena Aprile con la quale, dopo i preziosi consigli sulla colazione, abbiamo pensato di approfondire un tema molto caro a tutte noi mamme (e in particolare a me da insegnante…
Continua con il freezer cooking la mini rassegna su tecniche culinarie “furbe” che consentono di mangiare sano impiegando poco tempo nella preparazione delle pietanze. Nello scorso appuntamento abbiamo parlato di Batch Cooking, una tecnica che in realtà…
Questa serie di post nasce dal mio costante confronto e voglia di crescere e raccontare come vivere in maniera più green e sana ogni giorno. La frenesia nelle nostre vite di mamma è una costante e molto…
Le vellutate sono piatti che d’inverno scaldano il cuore ma che si possono adattare bene alla stagione estiva e primaverile gustandole tiepide e magari farcite con qualche verdura fresca. La vellutata di asparagi patate e zucchine è…
Nelle scorse settimane sia io che Elena ci siamo prese una piccola pausa, è sempre necessaria per recuperare le energie e tornare con tante idee e tanti nuovi post interessanti. Quello di oggi è davvero ricco di…
Oggi la Dietista Elena Aprile ci parla di una delle paure più grandi dei genitori (e nonni, e zii e parenti tutti) quando si parla di autosvezzamento: il rischio di soffocamento. Molte volte è proprio la paura…
Eccoci arrivate al terzo appuntamento dedicato allo svezzamento con la Dietista Elena Aprile. Oggi Elena ci spiegherà perchè bisogna parlare di Alimentazione Complementare a richiesta e quali sono le peculiarità di questa terminologia, rispetto a quella classica….
Non so voi, ma noi letteralmente adoriamo le zucchine. Sono la verdura del cuore di mio figlio e una delle poche verdure che davvero si possono utilizzare in tutti i modi, per provare sempre nuove combinazioni. Noi…
Eccoci arrivate puntuali al secondo appuntamento (se avete perso il primo lo trovate qui) dedicato allo svezzamento. Ce ne parla la dietista Elena Aprile che ha vissuto da poco questi momenti, avendo una bimba piccola, quindi potrà…
Come annunciato de settimane fa l’appuntamento con la Dietista Elena Aprile cambia formula: non più solo ricette ma anche approfondimenti sull’alimentazione. Ecco quindi che oggi Elena ci parla di svezzamento, o meglio, alimentazione complementare e autosvezzamento. Lascio…
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